Zo krijg je meer rust in je leven

Zo krijg je meer rust in je leven

Meer rust in het leven, wie wil het niet? Met deze stappen is het mij gelukt mijn leven stukken rustiger en relaxter te maken. En als ik het kan, kun jij het ook! Verlangen naar een rustig leven Nog maar heel kort geleden had ik een veel te druk en propvol leven  In...
Weekmenu week 34 – 2019

Weekmenu week 34 – 2019

De dagen worden weer korter en het wordt ook weer vroeger donker. Ai, ai ai! De zomer begint heel langzaam plaats te maken voor de herfst. En daardoor komen er hier weer heel andere maaltijden op tafel te staan. Mooie eetweek! Tip van de week Gevarieerd eten is...
Pittige speklapjes met kapucijners en basmatirijst

Pittige speklapjes met kapucijners en basmatirijst

Kapucijners of velderwten zijn hartstikke gezond; ze bevatten veel waardevolle vitamines en mineralen, vezels en eiwitten. Hoog tijd dus voor een verrukkelijk recept met deze gezondheidskanjers! Kapucijners gedroogd of uit pot? Gedroogde kapucijners (ook wel...
Help stress! En dan ook nog door je eigen gedachten

Help stress! En dan ook nog door je eigen gedachten

We ervaren vaak stress in ons leven door onze eigen gedachten. Negatieve gedachten zorgen voor een negatieve interpretatie van gebeurtenissen. Vandaag heb ik maar liefst 10 vette tips voor je om stress door negatieve gedachten te voorkomen. Oladijeee! Stress en andere...