Recept; Smoothiebowl met blauwe bessen en chiazaad

Recept; Smoothiebowl met blauwe bessen en chiazaad

Wat een lekker en gezond ontbijt deze smoothiebowl met blauwe bessen en chiazaad. Zo lekker kan gezond eten zijn!    Je hebt nodig voor 1 bowl – Diepvriesfruit, bijvoorbeeld aardbeien, frambozen of zomerfruit, hoeveelheid naar smaak. – Spinazie; twee...
Premium Lifecoaching

Premium Lifecoaching

Tot mijn eigen grote schrik ontdekte ik dat ik helemaal nog geen blog heb geschreven over Premium Lifecoaching, ai ai ai! Dus hier alsnog een heel fijn blog over alle ins- en outs van lifecoaching. Omdat lifecoaching ontzettend leuk, leerzaam en effectief is, maakte...
Is stress altijd schadelijk en slecht?

Is stress altijd schadelijk en slecht?

Is stress altijd slecht voor je gezondheid? En negatief? Schadelijk zelfs? Of heeft stress ook positieve kanten? Wanneer heb je profijt van stress? Is een leven zonder stress mogelijk? En wil je dat wel? Heel veel vragen over stress die ik in dit vlog voor je...
Weekmenu week 8 – 2019

Weekmenu week 8 – 2019

Het is weer vrijdag; tijd voor een kakelvers weekmenu voor volgende week. Kies, kook en eet met liefde! Deze week Koos ik weer een gevarieerd menu waarin ik vegan afwissel met vis en vlees. Ik vind het leuk als je me laat weten wat je van mijn weekmenu vindt! Reageer...
Vier de liefde en het leven

Vier de liefde en het leven

Het is Valentijnsdag. Vandaag vier ik niet alleen de liefde, maar vooral ook het leven.  Commercieel circus Vandaag is het Valentijnsdag, de dag van de liefde. De dag die voor velen symbool is geworden voor de vercommercialisering van de liefde. De dag waarop het...