door Jolanda Toet | aug 19, 2019 | Geluk, Gezondheid, Levensstijl
Meer rust in het leven, wie wil het niet? Met deze stappen is het mij gelukt mijn leven stukken rustiger en relaxter te maken. En als ik het kan, kun jij het ook! Verlangen naar een rustig leven Nog maar heel kort geleden had ik een veel te druk en propvol leven In...
door Jolanda Toet | aug 18, 2019 | Weekmenu
De dagen worden weer korter en het wordt ook weer vroeger donker. Ai, ai ai! De zomer begint heel langzaam plaats te maken voor de herfst. En daardoor komen er hier weer heel andere maaltijden op tafel te staan. Mooie eetweek! Tip van de week Gevarieerd eten is...
door Jolanda Toet | aug 16, 2019 | Geluk, Levensstijl, Mind
Gelukkig zijn; we willen het allemaal. Toch zijn velen van ons niet of niet helemaal gelukkig in of met hun leventje. Jammer! Een gevoel van intens geluk is nu eenmaal het allerhoogste. In dit blog geef ik je vier, direct bruikbare (!) tippies om gelukkig te worden....
door Jolanda Toet | aug 14, 2019 | Recept
Kapucijners of velderwten zijn hartstikke gezond; ze bevatten veel waardevolle vitamines en mineralen, vezels en eiwitten. Hoog tijd dus voor een verrukkelijk recept met deze gezondheidskanjers! Kapucijners gedroogd of uit pot? Gedroogde kapucijners (ook wel...
door Jolanda Toet | aug 12, 2019 | Stress
We ervaren vaak stress in ons leven door onze eigen gedachten. Negatieve gedachten zorgen voor een negatieve interpretatie van gebeurtenissen. Vandaag heb ik maar liefst 10 vette tips voor je om stress door negatieve gedachten te voorkomen. Oladijeee! Stress en andere...
