door Jolanda Toet | apr 13, 2019 | Eten
Deze week kwam de Consumentenbond met iets ‘nieuws’, de nutriscore voor gezonde en ongezonde tussendoortjes. Wat ik ervan vind, lees je hier. En natuurlijk deze week weer zo’n superfijn weekmenu. Zondag is het eerste paasdag; ik koos voor een...
door Jolanda Toet | apr 12, 2019 | Mind, Positiviteit
Een positieve levenshouding t is een basisvoorwaarde voor een gelukkig en positief leven. Met een negatieve levensinstellilng lukt dat je niet, sterker nog negativiteit trekt meer negativiteit aan. En positiviteit meer positiviteit. Maar ja, hoe doe je dat dan,...
door Jolanda Toet | apr 10, 2019 | Eten
Deze salade kan het hele jaar door! Shiitake en granaatappelpitjes zijn supergezond; een heel goede reden dus om vaker te eten. Ik heb bij de ingrediënten geen hoeveelheden aangegeven, omdat dat niet nauw luistert bij dit recept. Gebruik die hoeveelheden die jij...
door Jolanda Toet | apr 9, 2019 | Geluk, Gezondheid
Raar fenomeen eigenlijk gezondheid. Zolang we gezond en energiek zijn staan we er niet zo bij stil. Pas als we lichamelijke of geestelijke tekortkomingen ervaren, staan we stil bij hoe belangrijk gezondheid voor ons is en vinden we gezondheid het...
door Jolanda Toet | apr 8, 2019 | Levensstijl, Mind, Persoonlijk, Verandering
Ik heb het regelmatig; het gevoel dat het leven anders moet. Mijn leven anders moet. Waarschijnlijk herken je het wel; je wilt meer rust, meer ontspannen, meer tijd voor jezelf en vooral goed voor jezelf zorgen. Dat. Ik neem me iedere keer opnieuw voor nu echt, echt,...
