De allerlekkerste gezonde frietjes ooit!

De allerlekkerste gezonde frietjes ooit!

Ik beken; ik ben het grootste frietjesmonster ooit! Enne, jong geleerd is oud gedaan, ik heb echt het allerlekkerste recept voor gezonde friet ooit voor je. O ja, ik had het woord gezond ook weg kunnen laten, want dit zijn gewoon de allerlekkerste frietjes ever! En...
Zorg goed voor je darmen

Zorg goed voor je darmen

In je darmen bevindt zich een zeer belangrijk deel van je immuunsysteem; hier wordt maar liefst 70% van je weerstand gevormd. Ook communiceren je darmen met je hersenen en geven daarbij allerlei signalen af. Alle reden dus om heel goed voor je darmen te zorgen....
Weekmenu week 42 – 2019

Weekmenu week 42 – 2019

Ook deze week heb ik weer veel lekkere en gezonde recepten voor je die je ook nog eens gelukkig maken, hoezee. Mooie eetweek, geniet ervan! Tip van de week Aankomende dinsdag staat hier de ei-wrap met groenten op het menu (en ja hoor, dat kan net zo goed donderdag...
Verander een ander, begin bij jezelf

Verander een ander, begin bij jezelf

Wat zouden we het graag willen; het gedrag van andere mensen veranderen. Zodat ze zich precies gedragen zoals wij willen. En dat gaat je nooit en te nimmer lukken, vanwege het simpele feit dat andere mensen zich gedragen op de manier die bij hun waarden en normen...
Stoofschotel met rundvlees en pompoen

Stoofschotel met rundvlees en pompoen

Deze stoofschotel is hemels! Maak em voor veel personen of voor twee dagen, want hij heeft wel even tijd nodig. Je kunt deze stoofschotel met rundvlees en pompoen maken in de crock pot, maar ook in een grote braadpan.  Stoofschotel met rundvlees en pompoen O, wat een...