10 tips om lekker te slapen

10 tips om lekker te slapen

Goed en lekker slapen is hartstikke belangrijk voor onze gezondheid. We weten allemaal dat we ons na een nacht met genoeg en goede nachtrust beter voelen en lekkerder in ons vel zitten. En het...
Weekmenu week 24 – 2019

Weekmenu week 24 – 2019

Wekelijks maak ik een weekmenu met glutenvrije recepten voor je. Mijn doel is je te inspireren met relatief eenvoudige en snelle, gezonde, maar vooral lekkere recepten. Ik ga hierbij uit van het Pareto-principe; ik probeer 80% van de avondmaaltijden gezond te houden...
30 dagen Positieve inspiratie

30 dagen Positieve inspiratie

Een positieve levenshouding is een basisvoorwaarde voor een gelukkig en positief leven. Dit leuke online programma inspireert jou 30 dagen lang met een positieve levensles of positief inzicht. Positive vibes only! Jolanda Toet Academy Online inspiratieprogramma 30...
Salade met avocado en gerookte zalm

Salade met avocado en gerookte zalm

Deze salade behoort tot de categorie supersnel, makkelijk, gezond en lekker lunchen. Een boterham smeren duurt bijna langer… Eet smakelijk!   Dit heb je nodig voor de salade met avocado en gerookte zalm * Gemengde sla naar keuze. * Avocado, een halve in...
Perfectionisme is oersaai!

Perfectionisme is oersaai!

Het liefst zouden we altijd alles goed doen. Nooit een foutje maken. Er tiptop uitzien. Een instagramwaardig leven leiden. Onberispelijk, foutloos en perfect. Gelukkig is zo’n leven voor niemand haalbaar. Want o, o, o, wat is perfectie saai, zeg maar gerust...