door Jolanda Toet | jun 10, 2019 | Gezondheid
Goed en lekker slapen is hartstikke belangrijk voor onze gezondheid. We weten allemaal dat we ons na een nacht met genoeg en goede nachtrust beter voelen en lekkerder in ons vel zitten. En het...
door Jolanda Toet | jun 8, 2019 | Weekmenu
Wekelijks maak ik een weekmenu met glutenvrije recepten voor je. Mijn doel is je te inspireren met relatief eenvoudige en snelle, gezonde, maar vooral lekkere recepten. Ik ga hierbij uit van het Pareto-principe; ik probeer 80% van de avondmaaltijden gezond te houden...
door Jolanda Toet | jun 6, 2019 | Positiviteit
Een positieve levenshouding is een basisvoorwaarde voor een gelukkig en positief leven. Dit leuke online programma inspireert jou 30 dagen lang met een positieve levensles of positief inzicht. Positive vibes only! Jolanda Toet Academy Online inspiratieprogramma 30...
door Jolanda Toet | jun 4, 2019 | Recept
Deze salade behoort tot de categorie supersnel, makkelijk, gezond en lekker lunchen. Een boterham smeren duurt bijna langer… Eet smakelijk! Dit heb je nodig voor de salade met avocado en gerookte zalm * Gemengde sla naar keuze. * Avocado, een halve in...
door Jolanda Toet | jun 3, 2019 | Mind
Het liefst zouden we altijd alles goed doen. Nooit een foutje maken. Er tiptop uitzien. Een instagramwaardig leven leiden. Onberispelijk, foutloos en perfect. Gelukkig is zo’n leven voor niemand haalbaar. Want o, o, o, wat is perfectie saai, zeg maar gerust...
