Jolandatoet.nl
Counsellor & Lifecoach
Het leven
Ik schrijf over het leven. Over alle facetten van het leven. Over dingen die ik interessant vind. Belangrijk. Of leuk, ook dat komt regelmatig voor. En zelfs aan de minder leuke dingen des levens besteed ik regelmatig aandacht. De onderwerpen waarover ik momenteel...
Recept; Bloemkool met ham en kaas uit de oven
Mijn lievelingsgroente is *tadadiedadiedaaaaa* bloemkool! Althans als ie op deze manier is klaargemaakt. Wij eten deze bloemkool met gebakken aardappeltjes. Omdat er al ham en kaas over de bloemkool gegratineerd is. En ja, het is net even iets meer werk dan bloemkool...
Weekmenu week 51 – 2018
Zoals je in mijn blog Anders eten hebt kunnen lezen, ben ik begonnen met anders, lees gezonder eten. Voor mij betekent dat geen gluten, veel groenten, minder vlees, af en toe vis, fruit en een beetje zuivel. Natuurlijk baseer ik mijn weekmenu op dit nieuwe eetpatroon....
Nieuw! Premium programma Online coaching
Online coaching wordt ook wel e-mailcoaching of schrijfcoaching genoemd. Veel mensen kunnen zich beter uiten door te schrijven dan te praten. Door te schrijven ontdek je waarom je doet wat je doet. Schrijven werkt helend. Schrijven geeft focus; schrijven legt je...
Recept; Dhal van rode linzen
Wat is dit lekker! Wat is dit ontzettend lekker! Mocht je nog niet bekend zijn met rode linzen die overigens oranje zijn, probeer dan eens dit recept. En laat je positief verrassen! Dit gerecht is niet alleen lekker, maar ook spotgoedkoop en snel te maken. Rode linzen...
Later is allang begonnen
Massaal stellen we dingen uit; niet alleen minder leuke, maar ook leuke. Of zelfs hele leuke. We stellen dingen uit tot later. Dat doen we niet alleen vandaag, volgende week en volgend jaar, maar over vijf jaar stellen we nog steeds onze dromen uit. Dromen die we ooit...
Nieuw! Premium programma Just for You
Ik heb een prachtig mooi nieuw programma voor je ontwikkeld; het premium programma Just for You. En eerlijk is eerlijk, Just for You (speciaal voor jou) is niet voor iedereen… Het is een uniek premium programma voor vrouwen die op een intensieve manier met...
Anders eten
Mijn ultieme levensdoel is om 105 jaar oud te worden. Om dat doel te realiseren, wil ik graag gezond, maar ook lekker eten. De afgelopen jaren schuurt en wrikt het eten van vlees met mijn gedachten en vooral idealen over dierenwelzijn en milieu. Hoog tijd om te...
Weekmenu week 50 – 2018
Afgelopen week waren we ziek; Martin had griep en ik was snotverkouden. Om onze weerstand stevig op te krikken en zo snel mogelijk weer up and running te worden deze week veel gezonde recepten met weinig vlees en veel groenten.Het weekmenu voor deze week Maandag 10...
15 Tips voor minder stress
Stress is gelukskiller nummer één. Stress maakt ongelukkig, ziek en nog vet ook en dan bedoel ik niet vet gelukkig… Toch ervaren we allemaal stress in ons leven, lekker dan! Wil je meer geluk in je leven? Zorg voor minder stress. Hoe? Nou, zo! Download hier 15 Tips voor minder stress en ontvang wekelijks inspirerende tips voor een nog leuker leven.