Jolandatoet.nl
Counsellor & Lifecoach
Recept; Dhal van rode linzen
Wat is dit lekker! Wat is dit ontzettend lekker! Mocht je nog niet bekend zijn met rode linzen die overigens oranje zijn, probeer dan eens dit recept. En laat je positief verrassen! Dit gerecht is niet alleen lekker, maar ook spotgoedkoop en snel te maken. Rode linzen...
Later is allang begonnen
Massaal stellen we dingen uit; niet alleen minder leuke, maar ook leuke. Of zelfs hele leuke. We stellen dingen uit tot later. Dat doen we niet alleen vandaag, volgende week en volgend jaar, maar over vijf jaar stellen we nog steeds onze dromen uit. Dromen die we ooit...
Nieuw! Premium programma Just for You
Ik heb een prachtig mooi nieuw programma voor je ontwikkeld; het premium programma Just for You. En eerlijk is eerlijk, Just for You (speciaal voor jou) is niet voor iedereen… Het is een uniek premium programma voor vrouwen die op een intensieve manier met...
Anders eten
Mijn ultieme levensdoel is om 105 jaar oud te worden. Om dat doel te realiseren, wil ik graag gezond, maar ook lekker eten. De afgelopen jaren schuurt en wrikt het eten van vlees met mijn gedachten en vooral idealen over dierenwelzijn en milieu. Hoog tijd om te...
Weekmenu week 50 – 2018
Afgelopen week waren we ziek; Martin had griep en ik was snotverkouden. Om onze weerstand stevig op te krikken en zo snel mogelijk weer up and running te worden deze week veel gezonde recepten met weinig vlees en veel groenten.Het weekmenu voor deze week Maandag 10...
Recept; Thaise currysoep met kokosmelk en tofu
Ik maakte deze Thaise currysoep met heel veel groente en zachte tofu en was op slag verliefd! Wat een heerlijke, smaakpapilstrelende oosterse soep. Snel klaar, makkelijk te maken en echt verrukkelijk. Zo wordt gezond eten wel erg leuk! Zelf soep maken Ik maak en eet...
Woorden die je eigenlijk niet moet gebruiken
Er zijn van die woorden die je eigenlijk niet zou moeten gebruiken. De reden; ze leiden je om de tuin. Zorgen ervoor dat je dingen tegenstrijdig doet dan hoe je ze wilde doen. Deze woorden leiden je af van je doel. Bedotten je. Nemen je hoofd in de maling. Veranderen...
Sinterklaas kapoentje
Ik ben dol op sinterklaas, vind het zo'n enige man! Ook ben ik groot fan van meezingen van al die te gekke sinterklaasliedjes. Maar ik beken; sommmige van die liedjes heb ik nooit begrepen. En wat heeft sinterklaas met een gecastreerde haan te maken? Ja, je leest het...
Basis voor een gelukkig leven
In de afgelopen jaren deed ik onderzoek naar geluk en ontwikkelde ik op basis daarvan een stressreductiemodel; het simplify life stressreductiemodel (binnenkort gratis beschikbaar). Hoe worden mensen gelukkig? Wat betekent dat concreet? En vooral wat maakt mensen...
15 Tips voor minder stress
Stress is gelukskiller nummer één. Stress maakt ongelukkig, ziek en nog vet ook en dan bedoel ik niet vet gelukkig… Toch ervaren we allemaal stress in ons leven, lekker dan! Wil je meer geluk in je leven? Zorg voor minder stress. Hoe? Nou, zo! Download hier 15 Tips voor minder stress en ontvang wekelijks inspirerende tips voor een nog leuker leven.