Het leven is niet altijd makkelijk en leuk
Het leven moet voor veel mensen vooral makkelijk en leuk zijn. Aan de ene kant is dat begrijpelijk, want makkelijk is nu eenmaal makkelijk en leuk is… je raadt het al… leuk. Aan de andere kant is dat niet de realiteit waarin we leven. Het leven is voor niemand alleen...
Weekmenu 39 – 2020
Hier is het weer; je glutenvrije weekmenu voor komende week. Met heel veel lekkere en gezonde recepten. In de tip van de week; basilicum, o yeah. Tip van de week Basilicum Basilicum is knettertjesgezond! Vooral als je het vers, rauw eet en niet meestooft. Basilicum...
Bloemkoolsoep met cashewnoten
Deze topsoep is hier al jaren favoriet. De cashewnoten maken deze soep romig en er zitten alleen maar gezonde ingrediënten in. Naast lekker en gezond is deze soep ook nog eens lief voor de dieren en onze planeet. En echte vegan topper dus! Ingrediënten voor 1...
Geef je gezondheid een oppepper
Je gezondheid een flinke oppepper geven, dat is altijd een goed idee. Vergeet daarbij zeker deze dingen niet! Werk aan je gezondheid, maar lees eerst even dit... Aan je gezondheid werken is helemaal toppie, zolang je je eventuele beperkingen accepteert. Je kunt...
Weekmenu 38 – 2020
Yes, it's Friday; tijd voor het nieuwe glutenvrije weekmenu dat lekker is voor het hele gezin! In de tip van de week lees je waarom je beter zelf kaas kunt raspen in plaats van kant en klaar kopen.Tip van de week Kaas; zelf raspen of kopen? Helaas pindakaas zit er...
Stuffed lemon chicken
Deze kip lijkt op cordon bleu, maar is het niet. Deze glutenvrije stuffed lemon chicken is namelijk veeeeeel lekkerder!Beter dan cordon bleu Als je net als ik glutenvrij eet, sta je wel eens voor een uitdaging. Bijvoorbeeld dat je iets cordon bleuerigs wilt eten, maar...
Het zit allemaal tussen je oren
Ja hoor, je leest het goed, het staat er ècht. Het zit allemaal tussen je oren. Dat is even schrikken hè? Toch is het wel waar; alles zit in je eigen hoofd. En met alles bedoel ik alles; leuke ideeën, gekke fratsen, je emoties, wilde plannen en ook je gedachten. Je...
Weekmenu 37 – 2020
Hier is je weekmenu! En ook deze week heb ik weer veel verschillende lekkere en gezonde glutenvrije recepten voor je verzameld. Mooie, nieuwe eetweek! Tip van de week Eet jezelf gelukkig! Heel veel mensen zijn het spoor volledig bijster wat nou gezonde voeding...
Salade met tomaat, komkommer, geitenkaas en olijven
Deze salade is hemels! Ik maak em vaak en eet em meestal als snelle glutenvrije lunch die goed vult en lekker en gezond is.Welke geitenkaas? Kies voor feta of een zacht romige geitenkaas, wat je zelf het lekkerst vindt. De keuze is aan jou! Ingrediënten Tomaten....
Goed zorgen voor jezelf, zo doe je dat
Gratis e-book om nog beter voor jezelf te zorgen
Ik ben Jolanda Toet. Na een rampzalige jeugd vol geweld en vijandigheid en zonder liefde en positiviteit, besloot ik dat ik gelukkig wilde en mocht zijn. Ik leerde van mezelf houden en veranderde werkelijk alles in mijn leven. Resultaat? Een energiek, positief en gelukkig leven. En dat gun ik iedere vrouw! Om vrouwen te inspireren en motiveren hun mooiste leven te leven, schrijf ik artikelen en e-books over geluk en voeding.
Let’s connect!