Kick start voor meer energie

Kick start voor meer energie

Jolanda Toet Jolanda Toet Wil je meer energie om het leven enthousiast, fit, vrolijk, positief, krachtig en vooral fris en fruitig te leven? Richt je dan op dingen die je energie geven en stop met het voeden van je energievreters. Geef jezelf een kick start voor meer...
Zorg goed voor je darmen

Zorg goed voor je darmen

In je darmen bevindt zich een zeer belangrijk deel van je immuunsysteem; hier wordt maar liefst 70% van je weerstand gevormd. Ook communiceren je darmen met je hersenen en geven daarbij allerlei signalen af. Alle reden dus om heel goed voor je darmen te zorgen....
Voel je energiek en gezonder!

Voel je energiek en gezonder!

In 6 weken tijd energiek en gezonder worden? Het kan! Samen gaan we aan de slag met de aspecten in je leven die daarop grote invloed hebben; leefstijl, mindset, stress, voeding, lichaamsbeweging en ontspanning, rust en slaap. In mijn  blog & vlog van vandaag...
Nieuw! E-book Eet jezelf gelukkig!

Nieuw! E-book Eet jezelf gelukkig!

Eet jezelf gelukkig! is uit! Eet jezelf gelukkig! is hèt boek over voeding. In dit boek beantwoord ik al je voedingsvragen. En ik ben nu eenmaal een geluksvogel, dus ik leg ook uit hoe je gelukkig kunt worden door het eten van voeding. Eet jezelf gelukkig! De bomen in...
Gelukscoaching

Gelukscoaching

Ben je niet (helemaal) tevreden met jezelf, je leven en/of je relaties? Wil je wel veranderen, maar weet je niet hoe of waar je moet beginnen? Denk je dat een gelukkig leven voor jou niet is weggelegd? Onzeker over jezelf en je capaciteiten? Dan is Gelukscoaching ècht...