door Jolanda Toet | okt 21, 2019 | Gezondheid, Leefstijl, Mind
Jolanda Toet Jolanda Toet Wil je meer energie om het leven enthousiast, fit, vrolijk, positief, krachtig en vooral fris en fruitig te leven? Richt je dan op dingen die je energie geven en stop met het voeden van je energievreters. Geef jezelf een kick start voor meer...
door Jolanda Toet | okt 14, 2019 | Gezondheid, Leefstijl, Voeding
In je darmen bevindt zich een zeer belangrijk deel van je immuunsysteem; hier wordt maar liefst 70% van je weerstand gevormd. Ook communiceren je darmen met je hersenen en geven daarbij allerlei signalen af. Alle reden dus om heel goed voor je darmen te zorgen....
door Jolanda Toet | sep 2, 2019 | Geluk, Leefstijl
Het wordt zo makkelijk gezegd dat je toch vooral je eigen pad moet bewandelen in het leven. Als het zo makkelijk zou zijn, waarom doen zoveel mensen het dan niet? Als je je eigen pad bewandelt, de voor jouw juiste levensrichting kiest en het leven leidt dat jij wilt,...
door Jolanda Toet | aug 26, 2019 | Geluk, Leefstijl
Accepteren en loslaten, voor veel mensen zijn dit twee uitzonderlijk moeilijk te leren levenslessen. Want dat zijn het in mijn ogen; levenslessen. Het beheersen van de kunst van accepteren en loslaten zorgt voor veel minder stress en veel meer geluk en positiviteit....
door Jolanda Toet | aug 19, 2019 | Geluk, Gezondheid, Leefstijl
Meer rust in het leven, wie wil het niet? Met deze stappen is het mij gelukt mijn leven stukken rustiger en relaxter te maken. En als ik het kan, kun jij het ook! Verlangen naar een rustig leven Nog maar heel kort geleden had ik een veel te druk en propvol leven In...
door Jolanda Toet | aug 16, 2019 | Geluk, Leefstijl, Mind
Gelukkig zijn; we willen het allemaal. Toch zijn velen van ons niet of niet helemaal gelukkig in of met hun leventje. Jammer! Een gevoel van intens geluk is nu eenmaal het allerhoogste. In dit blog geef ik je vier, direct bruikbare (!) tippies om gelukkig te worden....
