Kick start voor meer energie

Kick start voor meer energie

Jolanda Toet Jolanda Toet Wil je meer energie om het leven enthousiast, fit, vrolijk, positief, krachtig en vooral fris en fruitig te leven? Richt je dan op dingen die je energie geven en stop met het voeden van je energievreters. Geef jezelf een kick start voor meer...
Zorg goed voor je darmen

Zorg goed voor je darmen

In je darmen bevindt zich een zeer belangrijk deel van je immuunsysteem; hier wordt maar liefst 70% van je weerstand gevormd. Ook communiceren je darmen met je hersenen en geven daarbij allerlei signalen af. Alle reden dus om heel goed voor je darmen te zorgen....
Je eigen pad bewandelen, is dat niet eng?

Je eigen pad bewandelen, is dat niet eng?

Het wordt zo makkelijk gezegd dat je toch vooral je eigen pad moet bewandelen in het leven. Als het zo makkelijk zou zijn, waarom doen zoveel mensen het dan niet? Als je je eigen pad bewandelt, de voor jouw juiste levensrichting kiest en het leven leidt dat jij wilt,...
Accepteren en loslaten doe je zo

Accepteren en loslaten doe je zo

Accepteren en loslaten, voor veel mensen zijn dit twee uitzonderlijk moeilijk te leren levenslessen. Want dat zijn het in mijn ogen; levenslessen. Het beheersen van de kunst van accepteren en loslaten zorgt voor veel minder stress en veel meer geluk en positiviteit....
Zo krijg je meer rust in je leven

Zo krijg je meer rust in je leven

Meer rust in het leven, wie wil het niet? Met deze stappen is het mij gelukt mijn leven stukken rustiger en relaxter te maken. En als ik het kan, kun jij het ook! Verlangen naar een rustig leven Nog maar heel kort geleden had ik een veel te druk en propvol leven  In...