Stoppen met vechten

Stoppen met vechten

Een van de allerbeste dingen die ik ooit deed, is stoppen met vechten. Ik vocht namelijk overal en nergens tegen. Tegen alles en iedereen waarmee ik het oneens was. Mijn leven was één groot gevecht. En dan ook nog vooral tegen… mezelf. Opkomen voor je rechten Ik...
Stap voor stap je leefstijl veranderen

Stap voor stap je leefstijl veranderen

Je neemt je voor om nu echt, echt, echt meer te gaan bewegen. Gezonder te gaan eten. Of meer uren te gaan slapen. Of zoals ikzelf een combinatie van deze zeer belangrijke zaken. En het komt er niet van. Het komt er weer niet van moet ik zeggen… Waardoor dat komt en...
Zo haal je je doelen wèl

Zo haal je je doelen wèl

Doelen behalen, halen en realiseren. Velen van ons willen het zo graag; slechts weinigen doen het echt. Jammer en echt zonde. Daarom dit blog over hoe jij je doelen wel behaalt. Waarom doelen stellen? Een heel belangrijke vraag voordat je jezelf doelen gaat stellen;...
Zo logisch is biologisch

Zo logisch is biologisch

Ik eet overwegend biologisch. Dat doe ik vanuit persoonlijke overtuigingen en opvattingen over wat gezonde voeding inhoudt. Graag neem ik je vandaag mee op mijn reis waar gezonde voeding en biologische producten hand in hand met elkaar gaan en zorgen voor meer...
De leukste en eerlijkste; meld je nu aan

De leukste en eerlijkste; meld je nu aan

 Meld je nu aan en ontvang wekelijks inspiratie in je mailbox; over de leuke, maar ook over de shitty zaken van het leven.   Meld je aan voor inspiratie in je mailbox De nieuwsbrief van Jolanda Toet Health Company; de leukste en de eerlijkste. Wat kun je...
Minder stress in je leven

Minder stress in je leven

Langdurige en negatieve stress is slecht voor je. Je kunt er ziek door worden en haalt zeker niet het beste uit jezelf en je leven, laat staan dat je je gelukkig en energiek voelt. De remedie; verminder de stress in je leven! Jolanda Toet Academy Online cursus Minder...