Ho, ho, hoooo, Merry Christmas

Ho, ho, hoooo, Merry Christmas

Leefstijl Leefstijl Kerstmis komt eraan. En dat betekent voor heel veel mensen enorme stress. Wat moeten we eten? Hoe krijg ik alle cadeau’s op tijd in huis? Waarom is het alweer bij ons? Zal ik groene of toch zilveren kerstballen nemen? Doe ik wel of niet mee...
Stress is killing

Stress is killing

We ervaren allemaal stress in ons leven. Allemaal, zonder enige uitzondering.   Alles in ons leven wat niet lekker loopt, waarbij we ons niet goed voelen en wat ons uit balans brengt, wordt veroorzaakt door stress. Alles. Stress is killing! We ervaren allemaal stress...
Help stress! En dan ook nog door je eigen gedachten

Help stress! En dan ook nog door je eigen gedachten

We ervaren vaak stress in ons leven door onze eigen gedachten. Negatieve gedachten zorgen voor een negatieve interpretatie van gebeurtenissen. Vandaag heb ik maar liefst 10 vette tips voor je om stress door negatieve gedachten te voorkomen. Oladijeee! Stress en andere...
Verlofstress

Verlofstress

Verlofstress is stress die je kunt ervaren als je vrij bent, verlof hebt of vakantie hebt. En yep, het fenomeen verlofstress bestaat echt en er is iets aan te doen… Verlof Met verlof bedoel ik niet alleen vakantie, maar ook vrije dagen; dagen waarop je niet...
Minder stress in je leven

Minder stress in je leven

Langdurige en negatieve stress is slecht voor je. Je kunt er ziek door worden en haalt zeker niet het beste uit jezelf en je leven, laat staan dat je je gelukkig en energiek voelt. De remedie; verminder de stress in je leven! Jolanda Toet Academy Online cursus Minder...
Paasstress of paasfeest?

Paasstress of paasfeest?

De paasdagen komen eraan. En Pasen zou een groot feest kunnen zijn of in ieder geval twee relaxte dagen van bezinning. Voor veel vrouwen betekent Pasen stress. Hoe kan dat nou en vooral hoe voorkom je stress met Pasen en zorg je voor een grandioos paasfeest?  ...