Minder stress in je leven

Minder stress in je leven

door mei 10, 2019Levensstijl, Stress0 Reacties

Langdurige en negatieve stress is slecht voor je. Je kunt er ziek door worden en haalt zeker niet het beste uit jezelf en je leven, laat staan dat je je gelukkig en energiek voelt. De remedie; verminder de stress in je leven!

Jolanda Toet Academy

Online cursus Minder stress in je leven

√ Minder negatieve stress

√ Rust in je hoofd

Ruimte voor jezelf

√ Alle ballen in de lucht

√ Maak je leven makkelijk

 

√ Niets meer moeten

√ Persoonlijke groei

√ Anders denken en doen

√ Mindfulness

√ Bewezen effectief

‘Langdurige negatieve stress maakt mensen ziek. De enige remedie hiertegen is stressreductie.
Investeer in jezelf en in je toekomst
en voorkom dat je ziek wordt. 
Voorkomen is beter dan genezen!’

Tijdens de cursus Minder stress in je leven leer je
  • Stress (h)erkennen bij jezelf.
  • Omgaan met de stress in jouw leven.
  • Je leven makkelijker maken en daardoor leuker, mooier, vrolijker en gelukkiger.
  • Dat je zelf heel veel kunt doen om de stress in je leven te verminderen.
  • Lichter leven met minder stress en meer tijd en ruimte voor jezelf.

Online cursus Minder stress in je leven

Stressfree zone!

Een nog mooier, leuker, positiever, energieker en gelukkiger leven?
Bij de cursus Minder stress in je leven krijg je:
  • 10 online lessen met leerdoelen, lesstof, quotes, vlogs en oefeningen die jou inspireren en motiveren om zelf aan de slag te gaan met het verminderen van stress in jouw leven.
  • Minimaal 12 weken op een leuke manier aan jezelf en je doelstellingen werken.
  • Toegang tot een beveiligd online leerplatform.
  • Alle toekomstige uitbreidingen en aanvullingen.
  • Levenslange toegang (lifetime membership).

Deze cursus kost € 107 euro inclusief 21% btw.

* Gebleken is dat cursisten een jaar na afronding van hun cursus deze nog regelmatig raadplegen, inzien en de oefeningen doen.
Online cursus Minder stress in je leven

Lesstof

Les 1. Wat is stress en is stress echt zo slecht?

Les 2. Hoe ontstaat stress?

Les 3. Soorten stress.

Les 4. Gevolgen van langdurige stress.

Les 5. Het leven.

Les 6. Jij en jouw stress.

Les 7. Alle ballen in de lucht!

Les 8. Jij bent de sleutel tot je eigen geluk.

Les 9. Stress aanpakken en drastisch verminderen.

Les 10. Zo lukt het zeker.

Meer info of contact met me?

Maak een gratis en geheel vrijblijvende belafspraak met me of stuur een e-mail naar info@jolandatoet.nl.

Sharing is caring!