Ben je klaar voor meer geluk in je leven?

Ik ben Jolanda Toet, gelukscoach en voedingsadviseur. Ik help en begeleid vrouwen in hun zoektocht naar een gelukkiger leven. Dat doe ik door coaching en het schrijven van e-books en artikelen over geluk en voeding. Mijn missie is om eind 2026 minimaal 10.000 vrouwen gelukkiger te hebben gemaakt. Ik help ook jou graag op weg naar een gelukkig leven!

Hou van jezelf!

Een gelukkig leven begint met een gezonde dosis eigenwaarde die je krijgt door liefde voor jezelf. Mensen die van zichzelf houden zorgen goed voor zichzelf. Hoe je dat kunt doen, lees je in mijn e-book Goed zorgen voor jezelf, zo doe je dat.

Goed zorgen voor jezelf, zo doe je dat

Gratis e-book om nog beter voor jezelf te zorgen

Gelukscoaching

Gun jezelf het allerbeste en haal alles uit jezelf en je leven met gelukscoaching. In 4 weken tijd leer ik jou hoe te leven vanuit je hart en te worden wie je ècht bent. Maar liefst 12 uur lang gaan we samen aan de slag om je leven zo optimaal en leuk mogelijk te maken. Je leert onder andere wat voor jou echt belangrijk is, hoe je omgaat met stress en verwachtingen van andere mensen, hoe je je dromen kunt waarmaken en hoe je meer plezier maakt en je minder bezighoudt met energieverstoorders. Na afronding van het coachingstraject voel je je energieker, positiever en gelukkiger. 

Leef vanuit je hart en word wie je ècht bent!

E-book Eet jezelf gelukkig!

De afgelopen jaren is het verband tussen voeding en geluk aangetoond. Door ongezonde voeding kan niet alleen je weerstand verlagen waardoor je vatbaarder wordt voor infecties en ziekten, je kunt je ook minder gelukkig en zelfs depressief voelen. Gezonde voeding vergroot je weerstand en je geluksgevoel doordat je darmen, niet voor niets je tweede brein genoemd, communiceren met je hersenen die signalen afgeven via de zogeheten hersen-darm-as. Over gezonde voeding en de invloed op je geluksgevoel, schreef ik het e-book Eet jezelf gelukkig!

Recente artikelen

Ik schrijf positieve artikelen over geluk en voeding. Ook ontwikkel ik glutenvrije recepten die ik graag met je deel.  

Leven in vrijheid

Leven in vrijheid

Wie had ooit kunnen bedenken dat mijn jaarthema voor dit jaar, leven in vrijheid, zoveel extra impact zou kunnen hebben op werkelijk alle aspecten van mijn leven? Het is inmiddels augustus en hoog tijd eens even te koekeloeren naar hoe het mij vergaat met leven in...

Weekmenu 35 – 2020

Weekmenu 35 – 2020

Hier is je glutenvrije weekmenu! In de tip van de week; Iedere dag een feestje! Lees hier hoe ook jij iedere dag een feestje op tafel krijgt.  Tip van de week Iedere dag een feestje! Een van mijn levensmotto's is 'Iedere dag een feestje!' oftewel ik zorg er zelf...

Omgaan met de ellende in de wereld

Omgaan met de ellende in de wereld

We leven in een rare tijd. Hoe ga je om met de ellende op de wereld?Positieve wereld? Als positief in het leven staand mens hoor je mij niet ontkennen dat er veel leed en ellende in de wereld is, want wat maken we er een zooitje van met z’n allen! Ik denk trouwens...

Weekmenu 34 – 2020

Weekmenu 34 – 2020

Iedere vrijdag krijg je een weekmenu van me met leuke, makkelijke, gezonde en iets minder gezonde, maar altijd lekkere glutenvrije suggesties voor ontbijt, lunch, diner en/of dessert. Veel kijk,- kook,- en eetplezier!  Tomatensoep; verse tomaten ja of nee? Ja,...

Hoge toppen met Moos de bus

Hoge toppen met Moos de bus

Hoge toppen met onze fantastische Moos de bus, ook tijdens onze allereerste roadtrip door Frankrijk.Onze route We reden vanuit Amsterdam via Karlsruhe in Duitsland naar de Elzas in Frankrijk. Vandaaruit reden we via de bergen in Chartreuse naar de Ardeche. Door naar...

Ik ben Jolanda Toet. Na een rampzalige jeugd vol geweld en vijandigheid en zonder liefde en positiviteit, besloot ik dat ik gelukkig wilde en mocht zijn. Ik leerde van mezelf houden en veranderde werkelijk alles in mijn leven. Resultaat? Een energiek, positief en gelukkig leven. En dat gun ik iedere vrouw! Om vrouwen te inspireren en motiveren hun mooiste leven te leven, schrijf ik artikelen en e-books over geluk en voeding.




Let’s connect!