Leven vanuit liefde

Blog voor meer geluk & vrijheid

Vijf keer Zo merk ik dat ik niet goed voor mezelf zorg en wat ik eraan doe

door | dec 12, 2022 | De 5

Vijf keer zo merk ik dat ik niet goed voor mezelf zorg

1. Ik vind zelfs 2 minuten tandenpoetsen te lang duren.

2. Niet gaan wandelen vanwege geen zin.

3. Niet lunchen of een zak chips voor de laptop.

4. Kort op de bok zijn; snel geïrriteerd.

5. Moe zijn en het niet aan mezelf toegeven.

En vijf keer wat doe ik hieraan?

1. Bewust tijd nemen voor mezelf.

2. Extra lang wandelen, omdat ik weet dat ik er vrolijk van word.

3. Een gezonde lunch maken en minimaal een uur lunchpauze nemen.

4. Slapen.

5. Uitgebreid en lekker lang sushi gaan eten!

 

Gratis e-book Leven vanuit liefde

Met dit gratis e-book wil ik je op weg helpen naar een leven vanuit liefde; een leven zonder angst, haat, geweld en ziekmakende stress.

Een leven waarin je voluit kunt en mag zijn wie je werkelijk bent en waarin je in liefde en volledige vrijheid jouw leven mag leven. Stap vandaag nog uit je angst en leef vanuit liefde!