Weekmenu week 38 – 2019

Weekmenu week 38 – 2019

door | Weekmenu

Een nieuwe week met nieuwe kansen, laten we door het leven dansen! Ik dans zeker want mijn e-book Eet jezelf gelukkig! komt deze week uit!  Ik wens je een mooie eetweek en heel veel eetplezier!

Tip van de week

E-book Eet jezelf gelukkig!
Heel veel mensen zijn het spoor volledig bijster wat nou gezonde voeding is en wat niet. Logisch, want o, o, o, jongens, wat een bende van ellende in onze voedingsmiddelenindustrie. Afgelopen weken, maanden en jaren deed ik enorm veel onderzoek naar voedingsonderzoek en voeding en schreef ik een e-book Eet jezelf gelukkig! Met heel veel uitleg, voorbeelden, ook gekke, rare en zeer verontrustende en hoe je jezelf gelukkig kunt maken door het eten van de voor jou juiste voeding. Vanaf morgen verkrijgbaar!

Het weekmenu voor deze week
Ik gebruik zoveel mogelijk biologische ingrediënten en alle gerechten zijn glutenvrij.

Maandag 16 september, dagje Meatless Monday Funday #vegan
Snel, gezond, vegan, glutenvrij, lactosevrij en dus voor iedereen lekker!
Tomaten-courgettesoep met toast of rijstwafel met roomboter.

Dinsdag 17 september, dagje vis, maar dan anders
Deze viskoekjes zijn verrukkelijk! Serveer met rijst met lekker veel groenten. Zie de foto bovenaan dit blog.
Thaise viskoekjes.

Woensdag 18 september, dagje veel lekkerder dan je denkt #vegan
Dhal met rode linzen.

Donderdag 19 september; dagje supergezond en superlekker #vegan
Spinazie met shiitakes en basmatirijst.

Vrijdag 20 september; dagje vis met pasta
Zalmfilet met pestodressing met spaghetti aglio e olio en een salade met tomaat, rode ui en basilicum.

Zaterdag 21 september; dagje het is herfst!
Deze helende kippensoep is heel gezond en heel lekker. Dit is liefde!
Soto ajam.

Zondag 22 september; dagje curry zonder vlees of vis #vegan
Deze vegan curry is niet pittig, maar hij verwarmt wel je hart.
Aloo gobi, Indiase curry met bloemkool.

Kies, kook en eet met liefde, eet smakelijk en tot volgende week!

Meer weekmenu’s

 

 

 

Gratis Online cursus Leef positief, les 1

Na je aanmelding ontvang je persoonlijke inloggegevens en kun je gelijk inloggen. Door je aanmelding geef je Jolanda Toet toestemming voor het toesturen van Inspiratie in je mailbox.

Sharing is caring!