Jolandatoet.nl

Counsellor & Lifecoach

 

Hee hallo! Mijn naam is Jolanda Toet,
Ik ben counsellor en lifecoach en ik help vrouwen
bij het leuker en mooier maken van hun leven. Dat doe ik
met lifecoaching en online cursussen die je vindt op mijn
andere leuke website; Lerenaandekeukentafel.nl.

Maak een belafspraakNaar de cursussen
Wat zijn jouw wensen, dromen en verlangens?

Waarschijnlijk ben je hier omdat je positieve veranderingen wilt in en met je leven

Je:
– voelt je gestrest;
– bent aan het einde van je latijn en helemaal kapot;
– hebt weinig tot geen zelfvertrouwen;
– houdt niet van jezelf en hebt soms zelfs een hekel aan jezelf;
– weet niet meer hoe je alles voor elkaar krijgt;
– blijft hangen in traumatische gebeurtenissen in het verleden.

Met als gevolg dat je:
– steeds vaker vastloopt;
– gespannen en nerveus bent en niet lekker in je vel zit;
– geen idee hebt hoe je dit patroon kunt doorbreken;
– je afvraagt waarvoor en waarom je het toch allemaal doet;
– je jezelf en het leven helemaal niet zo leuk meer vindt;
– je leven van vandaag laat verpesten.

‘Word weer blij met jezelf en je leven dat
licht, luchtig en vrolijk is en waarin jij zelf
de touwtjes in handen hebt’
Laat mij je begeleiden en helpen 

Online programma’s

Minder stress in je leven (online cursus).
30 Dagen positieve inspiratie (online inspiratieprogramma).
Leef positief (online cursus).
Vergroot je zelfvertrouwen (online cursus).
Hou van jezelf (online cursus). 

Telefonische coaching

– Laagdrempelig.
– Maatwerk, alleen voor jou. LINK
– Praktisch en resultaatgericht.
– Met een flinke portie humor.
– Gratis belafspraak. LINK

‘Maak een feestje van iedere nieuwe dag’
Recente blogs

Recept; Dhal van rode linzen

Wat is dit lekker! Wat is dit ontzettend lekker! Mocht je nog niet bekend zijn met rode linzen die overigens oranje zijn, probeer dan eens dit recept. En laat je positief verrassen! Dit gerecht is niet alleen lekker, maar ook spotgoedkoop en snel te maken. Rode linzen...

Later is allang begonnen

Massaal stellen we dingen uit; niet alleen minder leuke, maar ook leuke. Of zelfs hele leuke. We stellen dingen uit tot later. Dat doen we niet alleen vandaag, volgende week en volgend jaar, maar over vijf jaar stellen we nog steeds onze dromen uit. Dromen die we ooit...

Nieuw! Premium programma Just for You

Ik heb een prachtig mooi nieuw programma voor je ontwikkeld; het premium programma Just for You. En eerlijk is eerlijk, Just for You (speciaal voor jou) is niet voor iedereen… Het is een uniek premium programma voor vrouwen die op een intensieve manier met...

Voorwaarden voor een gelukkig leven

Door Jolanda Toet Ι Geluk Leren

Een gelukkig leven willen we allemaal. We zoeken overal en nergens naar geluk. Trekken de wijde wereld in, huppelen rond in oranje of paarse gewaden, draaien aan kettingen met grote bruine kralen, vibreren en worden een met het geluid van singing bowls en we baden in heilige rivier de Ganges om toch maar gelukkig te worden. Het allerleukst aan dit verhaal is dat dat allemaal mag, maar helemaal niet hoeft. Geluk vind je namelijk veel dichterbij dan je denkt.

Omgaan met verandering moeilijk? Niet met deze vette tips!

Door Jolanda Toet Ι Verandering Leren

Wij mensen zijn gewoontedieren. Gewend aan wat we hebben; gehecht aan het leven dat we leiden. En dat leven verandert continu. Jijzelf verandert continu. Verandering schuurt, wrikt en schaaft met onze behoefte aan zekerheid en weten waar we aan toe zijn.

Gemiste kansen door stress

Door Jolanda Toet Ι Stress Leren

Weinig negatieve stress ervaren in je leven is een voorwaarde voor het leiden van een gelukkig en ontspannen leven. Toch ervaart bijna iedereen teveel stress die vaker dan je denkt leidt tot chronische stress. Iedere dag opnieuw negatieve stress ervaren zorgt ervoor dat je veel dingen misloopt in het leven. 

4a708b

‘Je kunt je verleden niet veranderen, maar je toekomst
heb je grotendeels zelf in de hand’

Online cursussen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

‘Ik had het niet verwacht, maar door de cursus Leef positief kijk ik ècht anders naar de wereld en zie ik dingen echt veel positiever. Ik ben nog bezig met de cursus en wil nog veel meer leren over positiviteit. De cursus is diepgaander dan ik dacht en je leert echt omgaan met de minder leuke dingen in het leven’.

Mijn zelfvertrouwen is echt veel groter geworden. Ik sta sterker in mijn schoenen en zeg veel vaker nee tegen anderen om ja te zeggen tegen mezelf. Dankjewel voor de cursus Vergroot je zelfvertrouwen!’

‘Ik ben heel blij met de cursus Hou van jezelf! Ik vind het best confronterend op momenten. Ik heb heel lang een leven geleid waarvan ik dacht  dat ik andere mensen gelukkig maakte, maar mezelf niet. Ik merk dat ik veel meer voor mezelf kies’.

‘Het leven is niet altijd leuk, maar je kunt het wel
zo leuk mogelijk maken’

Coaching

‘Je enthousiasme en energie werken aanstekelijk. Jij bent mijn grote inspiratiebron!’

‘Jij bent een ster in het op het juiste moment openen van mijn ogen. Dat is soms confronterend en best heftig, maar wat heb ik er veel aan. Dankjewel daarvoor!’

‘Jij bent mijn mentale hulp op afstand en ik ben blij met je!’

15 Tips voor minder stress

Stress is gelukskiller nummer één. Stress maakt ongelukkig, ziek en nog vet ook en dan bedoel ik niet vet gelukkig… Toch ervaren we allemaal stress in ons leven, lekker dan! Wil je meer geluk in je leven? Zorg voor minder stress. Hoe? Nou, zo! Download hier 15 Tips voor minder stress en ontvang wekelijks inspirerende tips voor een nog leuker leven.

Jolanda Toet inspireert, ondersteunt en helpt jou op je levenspad naar een leuker leven.

Jolanda is gespecialiseerd in positieve psychologie, ACT, stresscounselling en traumaverwerking. Zij ontwikkelt online cursussen met wetenschappelijk bewezen technieken en methoden. Jolanda is meester in het mogelijk maken van dingen die onmogelijk lijken.

Social media