Jolanda Toet Health Company

Balance your mind, body & life

 

 

Gratis adviesgesprekOntwikkel jezelf

Je leven in balans

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door een leefstijl met weinig negatieve stress, voldoende rust, ontspanning en slaap, beweging en voeding die gezond is voor jou en je lichaam, breng je je leven in balans. Hierdoor zit je lekker in je vel, voel je je vrolijk, energiek en positief en heb je het gevoel de hele wereld aan te kunnen; je voelt je goed over jezelf en je leven.

Is je leven uit balans, dan krijg je allerlei, vaak vage, kwalen, voel je je niet goed, ervaar je veel negatieve stress, raak je snel geïrriteerd en ben je niet blij met jezelf en je leven. De oplossing; je leven in balans brengen.

Samen brengen we je leven in balans

Jolanda Toet, stresscounsellor, lifecoach en orthomoleculair voedingsadviseur, helpt je bij het in balans brengen van je leven door lifecoaching of e-mailcoaching te combineren met stresscounselling (stressreductie- en management) en voeding. Omdat voeding een heel grote invloed heeft op je lichamelijk en geestelijk (!) functioneren, bekijken we samen welke voeding en welk voedingspatroon jou zo optimaal mogelijk laat functioneren, een integrale aanpak dus. Balance your mind, body & life!

Liever zelf aan de slag?

Volg een online cursus en ontwikkel jezelf.

Nieuws

Nieuw! Telefonisch spreekuur

Telefonisch spreekuur
Voor vrouwen die mij liever bellen in plaats van het maken van een afspraak voor een gratis adviesgesprek, hou ik telefonisch spreekuur voor vragen en advies.

Wanneer en hoe?
Je kunt mij bellen op telefoonnummer 06-29087978 op:

* Maandag 20 mei 2019 tussen 19.00 en 20.00 uur.

* Maandag 17 juni 2019 tussen 19.00 en 20.00 uur.

Ben ik in gesprek? Laat je naam en telefoonnummer achter dan bel ik bel je zo snel mogelijk terug.

 

Over Jolanda Toet Health Company

‘A healthy mind + a healthy body = a happy life’

Is jouw leven in balans?

Je kunt hierbij denken aan:
– Een goede balans tussen werk-, privé- en zorgtaken.
– Zo min mogelijk negatieve stress in je leven.
– Meer rust in je leven en tijd voor jezelf en ontspanning.
– Gezonde voeding die bij jou en je lichaam past.
– Meer plezier in je leven en minder irritaties, ergernissen en frustratie.
– Meer energie door het aanpakken van (over)vermoeidheid.

Nieuwste blogartikelen

Zo logisch is biologisch

Ik eet overwegend biologisch. Dat doe ik vanuit persoonlijke overtuigingen en opvattingen over wat gezonde voeding inhoudt. Graag neem ik je vandaag mee op mijn reis waar gezonde voeding en biologische producten hand in hand met elkaar gaan en zorgen voor meer...

Recept; Gezonde en lekkere pannenkoeken

Ze bestaan; gezonde pannenkoeken die lekker zijn! Deze zijn niet alleen glutenvrij, maar ook lactosevrij, dubbel feest dus! Gezonde pannenkoeken Gezond, glutenvrij en lactosevrij klinkt bijna te mooi om waar te zijn hè? Maar, ze bestaan! Op de foto heb ik de...

Don’t give a f**k

Wat maken we ons toch druk om wat andere mensen van ons vinden. We houden ons veel te veel bezig met de mening van anderen over ons en we geloven ook nog dat die mening 'waar' is en dat we er iets mee moeten doen. Not! Don't give a f**k!   Doelen behalen Doelen...

Salade met blauwe druiven en Blue Stilton

Een blauwe salade, zo zou je deze kunnen noemen. Met blauwe druiven voor het zoetje en Blue Stilton voor een pittig zoutje. Een gouden combinatie!  Dit heb je nodig * Veldsla of een andere slasoort naar keuze. * Blauwe druiven * Blue Stilton. * Olijfolie, bijvoorbeeld...

Weekmenu week 21 – 2019

Wekelijks maak ik een weekmenu met glutenvrije recepten voor je dat ook uitermate geschikt is voor mensen die wel gluten eten. Mijn doel is je te inspireren met relatief eenvoudige en snelle, gezonde, maar vooral lekkere recepten. Ik ga hierbij uit van het...

De leukste en eerlijkste; meld je nu aan

 Meld je nu aan en ontvang wekelijks inspiratie in je mailbox; over de leuke, maar ook over de shitty zaken van het leven.   Meld je aan voor inspiratie in je mailbox De nieuwsbrief van Jolanda Toet Health Company; de leukste en de eerlijkste. Wat kun je...