Jolanda Toet Health Company

Hou van jezelf, hou van je leven

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gratis kennismakingOnline cursussen

Ik ben Jolanda Toet en ik help vrouwen van 45 jaar en ouder om het beste uit zichzelf en hun leven te halen met als doel meer energie, positiviteit en geluk in hun leven.

Kies de cursus die bij jou past

Blog

Gezonde champignonroomsoep

Een gezonde champignonroomsoep maken is makkelijk, snel klaar en heel lekker. Deze soep is vegan en puur als champignonsoep kan zijn, met alleen maar gezonde ingrediënten. Eet smakelijk!  Rare kleur? En ja, deze vegan soep heeft een, in onze ogen, rare kleur......

Vakantiegevoel?

O dat heerlijke vakantiegevoel; lekker loom, superontspannen, beetje aanrommelen, lekker luieren, lezen, heel veel lezen, af en toe verkoeling zoeken in het water, goed insmeren en makkelijk eten. Dat heerlijke doezelige vakantiegevoel? Offe… voelt jouw vakantiegevoel...

Weekmenu week 29 – 2019

Ook deze week heb ik weer een weekmenu met veel lekkere, gezonde en gevarieerde gerechten voor je gemaakt. In de tip van de week geef ik antwoord op de vraag waarom ik vaak vlees of vis in salades gebruik. Het wordt een mooie eetweek, eet smakelijk! Tip van de week...

Tingelingelinge pannenkoek

Recepten voor echt lekkere glutenvrije pannenkoeken heb je nooit genoeg! Deze pannenkoek bevat gezonde ingrediënten (mits je lactose eet) en is ook superlekker voor kinderen!  Psylliumwattes? Psyllilumvezels, ook wel vlozaad of husk genaamd maken glutenvrije...

Verlofstress

Verlofstress is stress die je kunt ervaren als je vrij bent, verlof hebt of vakantie hebt. En yep, het fenomeen verlofstress bestaat echt en er is iets aan te doen... Verlof Met verlof bedoel ik niet alleen vakantie, maar ook vrije dagen; dagen waarop je niet werkt en...

Salade met mango, gerookte kip en mozzarella

Deze salade is al jaren topfavoriet bij ons en ook heerlijk op warme zomerdagen. Het allerlekkerst met honingzoete rijpe mango waarvan het sap over je kin druipt. Genieten maar!  Ingrediënten Hoeveelheden zijn afhankelijk van het aantal personen. Gebruik meer of...